Author Archives: Редактура текста 23
Что такое сепарация?
Сепарация — это процесс эмоционального, финансового и физического отделения ребёнка от родителей, который помогает стать самостоятельной личностью. Это инструмент взросления:… подробнее
Отношения с родителями: как быть взрослым в контакте с ними
Родители так много для нас делают, поддерживают, переживают, стараются, и мы их по-настоящему любим Но иногда, даже при всей этой… подробнее
Курс интерактивный курс адаптации «Первый год»
Позади насыщенный интерактивный курс адаптации «Первый год» — с челленджами, тренингами и множеством вдохновения! Мы спросили участников о том, как… подробнее
Способы включения осознанности в жизнь
Делимся с вами несколькими способами для включения осознанности в повседневную жизнь: Метод «Тактильный якорь» В момент стресса или отвлечения на… подробнее
Какие трудности можно решить благодаря осознанности?
Учёба, дедлайны, сессия, отношения, постоянный поток информации — всё это формирует высокий уровень когнитивной и эмоциональной нагрузки.Мозг находится в состоянии… подробнее
Челлендж осознанности
Центр психологической помощи и развития СПбГУПТД запускает 30-дневный челлендж осознанности. В течение месяца вы будем вести дневник осознанности —знакомиться с… подробнее
Что такое осознанность?
Слово «осознанность» сегодня звучит повсюду — в лекциях, подкастах, блогах. Но что это на самом деле означает? И почему психологи… подробнее
Почему всем легко, а у меня у одного всё сложно?
Убеждение «Почему всем легко, а у меня у одного всё сложно?» кажется безобидным, но на самом деле отражает целый комплекс когнитивных… подробнее
Выпускной курса от Центра психологической помощи и развития СПбГУПТД
Подходит к концу интерактивный курс адаптации «Первый год» — проект, который помог первокурсникам легче войти в университетскую жизнь, найти свой… подробнее
Челлендж по самоорганизации
Твоя комната – твои правила! Центр психологической помощи и развития запускает челлендж по самоорганизации! Неважно, живешь ли ты в общежитии,… подробнее
Анонс арт-терапии от ЦППР
Осень уже в самом разгаре, а вместе с ней часто приходят усталость, хандра и ощущение упадка сил. Но даже в такую… подробнее
Финал видеошоу «Универсус»
Чем заканчивается всё? Хорошим! На календаре 30 сентября, а это значит, что завершился проект, объединивший 160 активистов Санкт-Петербурга и Ленинградской… подробнее
Универсус интервью: 8 выпуск
🦋 Завершают серию интервью с участниками видеошоу «Универсус» студенты из ЛГУ имени А.С. Пушкина и НГУ имени П.Ф. Лесгафта. Читай… подробнее
Универсус интервью: 7 выпуск
В этом выпуске студенты шили брелки, собирали оригами и играли в бампербол. Ты наверняка догадался, что речь идёт о 7… подробнее
Советы для общения с преподавателями
Большая часть успеха на учёбе зависит не только от знаний, но и от того, как ты выстраиваешь общение с преподавателями. … подробнее
Универсус интервью: 6 выпуск
Мечтал когда-нибудь снова оказаться за школьной партой? 🏫 Участники видеошоу «Универсус» вновь стали школьниками и попытались сдать ЕГЭ. Как это… подробнее
Универсус интервью: 5 выпуск
Ребята из 5-го выпуска видеошоу «Универсус» не боятся пробовать новое: стрелять в тире, играть в VR, паять микросхемы🧬 В карточках… подробнее
Универсус интервью: 5 выпуск
Ребята из 5-го выпуска видеошоу «Универсус» не боятся пробовать новое: стрелять в тире, играть в VR, паять микросхемы🧬 В карточках… подробнее
Анонс тренинга «Эффективные коммуникации»
Хочешь увереннее чувствовать себя в компании и легко заводить новые знакомства? Тогда это мероприятие точно для тебя! За полтора часа… подробнее
Универсус интервью: 4 выпуск
А ты знаешь, что синтез танца с наукой случился в 4-ом выпуске видеошоу «Универсус»? Не знаешь? Тогда скорее читай интервью… подробнее
Универсус интервью: 3 выпуск
Только здоровая конкуренция и дух поддержки Своими впечатлениями от участия в проекте видеошоу «Универсус» поделились участники 3-го выпуска: студенты университетов… подробнее
Универсус интервью: 2 выпуск
🗣: Поймали общую волну и поддерживали противников! Мы поболтали с участниками второго выпуска видеошоу «Универсус». Студенты университетов РАНГиХС и Военмех… подробнее
Челлендж по самодисциплине
Уже в этот понедельник 22 сентября начинается челлендж по самодисциплине с Анной Яркиной! Челлендж — это возможность прокачать себя и… подробнее
Принципы планирования бюджета
Начало учёбы в университете — это не только новые пары и знакомства, но и новые финансовые заботы. Впервые у многих… подробнее
Как наладить отношения с соседями?
Как наладить отношения с соседями в общежитии? Жизнь в общежитии — это не только место, куда вы приходите поспать и… подробнее
Что такое «якорь» в психологии?
Начало учебного года — как перезапуск. Это отличная точка, чтобы выстроить для себя более комфортный и продуктивный ритм. Маленький лайфхак:… подробнее
Приглашаем вас на первое собрание Центра психологической помощи и развития СПбГУПТД
На встрече ребята из центра подробно расскажут о себе и своей деятельности: как получить поддержку, поговорить с психологом, участвовать в… подробнее
Универсус интервью: 1 выпуск
Это «Универсус» — видеошоу, в котором университеты Санкт-Петербурга и Ленинградской области сойдутся в товарищеских поединках! 💡 Соскучился по этой фразе?… подробнее
Как найти друзей?
«Я не смогу ни с кем подружиться…» — если ты думаешь так перед началом учебного года, знай: все первокурсники находятся… подробнее
→
Какие планы на пятницу? Предлагаем провести тебе вечер весело и интересно — за просмотром 6 выпуска видеошоу «Универсус». #Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты
«Лидерство на крупных мероприятиях» — заключительное мероприятие Школы ведущих Студенческого совета СПбГУПТД
Школа ведущих подошла к своему завершению заключительным занятием о лидерстве на массовых мероприятиях. Спикер занятия — Денис Тебекин: Топ-3 лучших… подробнее
В школе ведущих прошло занятие по импровизации
Вчера состоялось очередное занятие школы ведущих Студенческого совета СПбГУПТД, на котором участники узнали все об импровизации и как выходить из… подробнее
«Харизма толпы: искусство ведения массовых мероприятий» от Школы ведущих Студенческого совета СПбГУПТД
Недавно состоялось открытие школы ведущих Студенческого совета СПбГУПТД. На первом занятии участники познакомились с искусством ведениях массовых мероприятий. Спикером занятия… подробнее
Две ноги на прогулке хороши, а четыре лапы еще лучше. Приют «Ржевка»
Как необычно провести выходные за городом и сделать гору добрых дел? Посетить приют для животных! Рассказываем, как гуляли с собаками… подробнее
Топ 5 бесплатных платформ для изучения иностранного языка
Если хочешь выучить иностранный язык, но у тебя нет лишних денег на курсы, а в вузе нет желаемого предмета, то… подробнее
Переделать нельзя выбросить: что такое апсайклинг
Каждый день на свалки попадают тонны ненужной одежды. Она может разлагаться до девяноста лет. По статистике благотворительного фонда «Второе дыхание»,… подробнее
ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ IQ ≠ УСПЕХ. ЗАЧЕМ НАМ РАЗВИВАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ?
Если эмоция управляет тобой — ты эмоциональный человек. Если ты можешь управлять эмоцией — ты эмоционально интеллектуальный человек. Эмоциональный интеллект… подробнее
Почему вам стоит начать слушать подкасты?
Что же скрывается за словом «подкаст», с чего лучше начать путь слушателя. В материале рассказываем, почему десятки тысяч людей отдают… подробнее
Куда отправиться учиться за границу в 2023 году
Если тебя интересовала тема обучения — в этой статье ты найдешь подборку из 4 вузов разных стран мира, куда может… подробнее
Slow living: выбор неспешности в мире суеты
Мир быстр и суетлив, но есть те, кто нашел альтернативу нескончаемому бегу – «slow living», «медленную жизнь». Краткий экскурс в… подробнее
Поддержка студентов и бесплатные сессии с психологом: интервью с Анной Чащиной о возможностях Центра психологической помощи и развития СПбГУПТД
Бесплатный психолог для студента — реальность. Где найти эмоциональную поддержку, честно поговорить об отношениях с родителями и… подробнее
Топ-5 магазинов секонд-хенда Петербурга
В секонд-хендах можно одеться не только бюджетно, но и стильно. К тому же, вещи будут уникальными — в винтажных магазинах… подробнее
10 неизвестных книжных магазинов Питера
В каждой подборке книжных магазинов Санкт-Петербурга есть «Подписные издания» и «Буквоед», но в Питере есть настоящие сокровища — это независимые,… подробнее