Сепарация — это процесс эмоционального, финансового и физического отделения ребёнка от родителей, который помогает стать самостоятельной личностью. Это инструмент взросления:… подробнее
Родители так много для нас делают, поддерживают, переживают, стараются, и мы их по-настоящему любим Но иногда, даже при всей этой… подробнее
Позади насыщенный интерактивный курс адаптации «Первый год» — с челленджами, тренингами и множеством вдохновения! Мы спросили участников о том, как… подробнее
Делимся с вами несколькими способами для включения осознанности в повседневную жизнь: Метод «Тактильный якорь» В момент стресса или отвлечения на… подробнее
Учёба, дедлайны, сессия, отношения, постоянный поток информации — всё это формирует высокий уровень когнитивной и эмоциональной нагрузки.Мозг находится в состоянии… подробнее
Темы образовательного курса для начинающих тренеров: 1. Активный тренер / построение коллектива. Понятие активный тренер, какими качествами и навыками должен… подробнее
Центр психологической помощи и развития СПбГУПТД запускает 30-дневный челлендж осознанности. В течение месяца вы будем вести дневник осознанности —знакомиться с… подробнее
Слово «осознанность» сегодня звучит повсюду — в лекциях, подкастах, блогах. Но что это на самом деле означает? И почему психологи… подробнее
Убеждение «Почему всем легко, а у меня у одного всё сложно?» кажется безобидным, но на самом деле отражает целый комплекс когнитивных… подробнее
Подходит к концу интерактивный курс адаптации «Первый год» — проект, который помог первокурсникам легче войти в университетскую жизнь, найти свой… подробнее
Твоя комната – твои правила! Центр психологической помощи и развития запускает челлендж по самоорганизации! Неважно, живешь ли ты в общежитии,… подробнее
Осень уже в самом разгаре, а вместе с ней часто приходят усталость, хандра и ощущение упадка сил. Но даже в такую… подробнее
Чем заканчивается всё? Хорошим! На календаре 30 сентября, а это значит, что завершился проект, объединивший 160 активистов Санкт-Петербурга и Ленинградской… подробнее
🦋 Завершают серию интервью с участниками видеошоу «Универсус» студенты из ЛГУ имени А.С. Пушкина и НГУ имени П.Ф. Лесгафта. Читай… подробнее
В этом выпуске студенты шили брелки, собирали оригами и играли в бампербол. Ты наверняка догадался, что речь идёт о 7… подробнее
Большая часть успеха на учёбе зависит не только от знаний, но и от того, как ты выстраиваешь общение с преподавателями. … подробнее
Мечтал когда-нибудь снова оказаться за школьной партой? 🏫 Участники видеошоу «Универсус» вновь стали школьниками и попытались сдать ЕГЭ. Как это… подробнее
Ребята из 5-го выпуска видеошоу «Универсус» не боятся пробовать новое: стрелять в тире, играть в VR, паять микросхемы🧬 В карточках… подробнее
Ребята из 5-го выпуска видеошоу «Универсус» не боятся пробовать новое: стрелять в тире, играть в VR, паять микросхемы🧬 В карточках… подробнее
Друзья, отборочный этап завершён! Это было невероятно: мы получили более 200 заявок от талантливых и мотивированных студентов. Поздравляем студентов этих… подробнее
Хочешь увереннее чувствовать себя в компании и легко заводить новые знакомства? Тогда это мероприятие точно для тебя! За полтора часа… подробнее
А ты знаешь, что синтез танца с наукой случился в 4-ом выпуске видеошоу «Универсус»? Не знаешь? Тогда скорее читай интервью… подробнее
Только здоровая конкуренция и дух поддержки Своими впечатлениями от участия в проекте видеошоу «Универсус» поделились участники 3-го выпуска: студенты университетов… подробнее
Регистрация на бесплатный курс по созданию личного бренда официально закрывается сегодня в 23:59 Те, кто уже с нами — ждите… подробнее
🗣: Поймали общую волну и поддерживали противников! Мы поболтали с участниками второго выпуска видеошоу «Универсус». Студенты университетов РАНГиХС и Военмех… подробнее
Уже в этот понедельник 22 сентября начинается челлендж по самодисциплине с Анной Яркиной! Челлендж — это возможность прокачать себя и… подробнее
Начало учёбы в университете — это не только новые пары и знакомства, но и новые финансовые заботы. Впервые у многих… подробнее
Учиться у практиков — это всегда эффективнее и интереснее. Именно поэтому наш курс создала команда из 4 экспертов, которые не… подробнее
Как наладить отношения с соседями в общежитии? Жизнь в общежитии — это не только место, куда вы приходите поспать и… подробнее
Начало учебного года — как перезапуск. Это отличная точка, чтобы выстроить для себя более комфортный и продуктивный ритм. Маленький лайфхак:… подробнее
Анастасия Миронова — блестящий пример того, как честность, экспертность и бизнес-хватка создают не просто личный бренд, а целую экосистему продуктов… подробнее
На встрече ребята из центра подробно расскажут о себе и своей деятельности: как получить поддержку, поговорить с психологом, участвовать в… подробнее
Это «Универсус» — видеошоу, в котором университеты Санкт-Петербурга и Ленинградской области сойдутся в товарищеских поединках! 💡 Соскучился по этой фразе?… подробнее
Это твой шанс погрузиться в мир брендинга и создать концепцию собственного проекта под руководством экспертов🔥 Даты проведения проекта: с 1… подробнее
Уже завтра начинается регистрация на самый ожидаемый образовательный проект этой осени — «Бренд с нуля»! Это твой пошаговый план по… подробнее
«Я не смогу ни с кем подружиться…» — если ты думаешь так перед началом учебного года, знай: все первокурсники находятся… подробнее
Учебный год только начался, а мы уже строим грандиозные планы! Студены 16 университетов, принимавших участие в съёмках видеошоу «Универсус», встретились… подробнее
У любого хорошего социального проекта есть высшая миссия! Видеошоу «Универсус» было создано прежде всего для того, чтобы познакомить активных студентов… подробнее
16 вузов, 8 выпусков и 3 месяца съёмок — наконец-то мы подвели итоги и наградили победителей! Ради этой победы команды… подробнее
Если ты гулял допоздна и остался в гостях у лучшего друга, а теперь думаешь, чтобы вам посмотреть, то у нас… подробнее
Уже 14 раз мы побывали в гостях у разных университетах Санкт-Петербурга и Ленинградской области. И вот настало время заглянуть в… подробнее
А ты слышал про бампербол? Участникам 7-го выпуска видеошоу «Универсус» удалось не только узнать что это, но и весело провести… подробнее
Нам грустно это говорить, но уже завтра выйдет последний выпуск видеошоу «Универсус». В 18:00 два вуза вновь встретятся, чтобы решить,… подробнее
Какие планы на пятницу? Предлагаем провести тебе вечер весело и интересно — за просмотром 6 выпуска видеошоу «Универсус». #Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты
Завтра начинается новая неделя, а вместе с ней — новый выпуск видеошоу «Универсус». Встречаемся здесь, как обычно, в понедельник в… подробнее
Завтра начинается новая неделя, а вместе с ней — новый выпуск видеошоу «Универсус». Встречаемся здесь, как обычно, в понедельник в… подробнее
Йоу, сегодня понедельник, а значит мы приготовили для тебя новый выпуск видеошоу «Универсус». В этот раз встретились университеты СПбГУТ и… подробнее
А ты когда-нибудь играл в хоррор в VR? Участникам 5-го выпуска видеошоу «Универсус» удалось затестить какого это — окунуться в… подробнее
Отзывы на детскую академию «Поколение ГУТИД»: «Мои дети начали лучше понимать тактику игры благодаря профессиональному подходу тренеров». #suitdakademia #РосмолодёжьГранты #Росмолодежь
С днем рождения, Антон Владимирович! Сегодня свой день рождение празднует нашей академии — Антон Васильев! Поздравляем с праздником и желаем… подробнее
